![Салат на скорую руку - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома Простые салаты на скорую руку](http://999salatov.com/wp-content/uploads/2016/08/1-Салат-на-скорую-руку1.jpg)
Салаты на скорую руку
Беречь фигуру в современных реалиях не так-то трудно. Главное — иметь силу воли или фантазию, чтобы разнообразить свой рацион. Некоторые рецепты до того просты, что не требуют много усилий. При этом салаты, о которых речь пойдет ниже, не только просты в приготовлени — все они очень легкие, аппетитные и сытные. Один из них состоит из трех яиц, свежего огурчика и консервированного тунца в собственном соку.
![Простые салаты на скорую руку от Шефмаркет Вкусные салаты на скорую руку: 10 простых рецептов](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/groups/original/1/salaty-na-skoruju-ruku.jpg?v=1)
![Салат На скорую руку - Пошаговый рецепт с фото. Салаты. Салаты с мясом Салат](https://lafoy.ru/photo_b/foto-573-0.jpg)
![Салаты на скорую руку, вкусных рецептов с фото Алимеро Простые салаты на скорую руку](http://i.fotorecept.com/2020/05/31/381006/img/20960573.jpg)
![Простые салаты на скорую руку - для неожиданных гостей: рецепты с фото и видео Салат «На скорую руку»](https://i.ytimg.com/vi/BUodSjZ_2Us/maxresdefault.jpg)
![Салаты на скорую руку - простые и вкусные рецепты с фото Салат на скорую руку](https://i.pinimg.com/736x/40/be/c1/40bec1a7dfc8787e8b5370fab5896682.jpg)
![Салаты на скорую руку - простые и вкусные рецепты с фото Салат на скорую руку](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/2512x2088/3/88/167f32ab-5ffbff50437f74784caa66a57f0a0883.jpg?v=4070_1)
![Салаты на скорую руку - рецепты с фото на centr-koketka.ru ( рецептов салатов на скорую руку) Салаты на скорую руку - рецепты приготовления](https://damreceptic.ru/upload/resize_cache/dev2fun_opengraph/b86/1200_630_1/b863844883a4e42226250b21a42bbcc6.jpg)
![📖 Рецепты салатов на скорую руку - как приготовить в домашних условиях - Дикоед Рецепты салатов на скорую руку](https://kedem.ru/photo/articles/2013/02/20130219-salaty_0.jpg)
![Салат Ужин для ленивых: салаты на скорую руку сэкономят время и деньги](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/salat-na-skoruyu-ruku.jpg)
![Простые салаты на скорую руку - для неожиданных гостей: рецепты с фото и видео](http://i.fotorecept.com/2011/06/18/89380/img/20992072.jpg)
Даже к самому изумительному мясу необходим подходящий гарнир. Удачно дополнить, подчеркнуть вкус основного блюда помогают простые салаты. На скорую руку приготовить такие блюда не составит труда даже школьнику. Особенно, если иметь в сборнике рецептов проверенные варианты на любой вкус. Чтобы в вашей кулинарной книге появилась такая удобная и необходимая страничка, мы отобрали и опубликовали в этой статье самые простые салаты на скорую руку, рецепты которых готовятся за считанные минуты.
![Салаты на скорую руку « рецепта вкусных салатов Салат по-королевски](https://kedem.ru/photo/recipe/2012/09/20120924-salat-01.jpg)
![Салаты на скорую руку, простые и вкусные: рецептов приготовления с фото Витаминный салат из моркови и яблока](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2016/11/salat-Oduvanchik.jpg)
![Салаты на скорую руку - рецепта с фото - centr-koketka.ru Морковное удовольствие](https://cook-day.ru/wp-content/uploads/2019/06/salat-sir.jpg)
![Салат на скорую руку - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото Ингредиенты для «Салат](https://e0.edimdoma.ru/data/posts/0002/8365/28365-ed4_wide.jpg?1691776628)
![Быстрый салат капрезе с курицей и авокадо](https://i.pinimg.com/736x/62/d5/94/62d5940915bf1bd827b0b19204f2608d.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://kedem.ru/photo/recipe/2012/09/20120924-salat-03.jpg)
Если нужно срочно придумать быструю закуску или перекус из подручных ингредиентов — воспользуйся этой подборкой. В ней мы собрали 20 рецептов дешевых и простых салатов на скорую руку. Больше никаких сложных ингредиентов или масштабных закупок! Особенно этот рецепт салата хорош в холодное время года, когда доступных овощей мало. Тебе понадобится: 1 свекла, 5 картофелин, 2 моркови, зелень, чеснок, специи, майонез.
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/08/3-130.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/08/6-103.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/HsPCPykzxdw/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn.vkuso.ru/uploads/vkusnyj-salat-s-kolbasoj-na-skoruyu-ruku.jpg)
![](https://kedem.ru/photo/recipe/2012/09/20120924-salat-02.jpg)
![](https://sekreti-domovodstva.ru/wp-content/uploads/2017/12/salaty-iz-pekinskoj-kapusty4.jpg)
![](https://1001receipt.net/wp-content/uploads/2021/10/salat-s-vetchinoy-na-skoruyu-ruku-1024x576.jpg)
![](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/134/134136/recipe_b8ba922e-9913-4e35-8994-15134999f77c_w450.jpg)