ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Теперь не надо бороться за место поближе к зеркалу и самый удобный шкафчик в раздевалке — тренироваться под руководством профессиональных инструкторов сейчас можно в комфорте собственной квартиры это мы пытаемся найти плюсы. Фитнес-клубы и танцевальные студии Казани тоже перешли на удаленку и проводят занятия в «Инстаграме». В инстаграм-аккаунте сети ежедневно проходят бесплатные прямые эфиры сразу по нескольким направлениям — функциональный тренинг, пилатес, йога, здоровая спина, стрип и другие.
Упражнения с фитнес-резинкой стали популярным дополнением и альтернативой занятиям на тренажерах. Удобный, компактный, безопасный и очень эффективный инвентарь помогает привести в тонус мышцы и проработать проблемные зоны в домашних условиях. Во время тренировок вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату. Просто, доступно и эффективно. Прокачай свое тело вместе с телеканалом «ЖИВИ!
- Представьте себе тренировку, в которой смешаны практики из йоги, упражнения из фитнеса, пилатеса и капоэйры — примерно так можно описать занятия animal flow. Показываем нескучный комплекс упражнений, который поможет вам привести тело в тонус.
- Найти специалиста Мои заказы Стать исполнителем.
- Постоянный набор оборудования. Дополнительный набор оборудования.
Танцевальная аэробика — это относительно новое фитнес-направление, которое родилось объединением элементов аэробики и хореографии. Можно сказать, что это аэробика в танце, которая делает ваше тело более здоровым и сильным, и одновременно помогает бороться с лишним весом и конечно же, заряжает. Эти упржнения являются воплощением фитнес и хардкорный режим. Тренеровки помогут улучшить ваши легкие,сердце и функции кровообращения.
Похожие статьи
- Покрытие ногтей лаком в домашних условиях пошаговая
- Как в домашних условиях сделать сыр альметте в домашних условиях - Как сделать твердый сыр в домашни
- Брынза из пепсина в домашних условиях - Блюда из молока 132 рецепта с фото. Что приготовить из
- Изготовление уликов видео - Улья : видео по изготовлению в домашних условиях