Как вкусно приготовить голень индейки
Диетологи уверенны, что мясо индейки, одно из самых полезный, и по количеству витаминов и минирадов сильно опережает курицу. Индейка отличное решение для тех, кто хочет сбросить лишний вес или просто перейти на правильно питание. Индейка очень нежная и имеет довольно нейтральный вкус, что позволяет сочитать ее с овощами, грибами, крупами, фруктами и т. Toggle navigation.
Ее мясо нежное, сочное, но при этом достаточно низкокалорийное. Идеально сочетается с салатами, овощами и даже фруктами. В статье вы узнаете, что приготовить из филе бедра индейки.
- Мясо индейки — диетический, гипоаллергенный продукт с низким содержанием холестерина. Богатое содержание витаминов и микроэлементов выгодно отличает индейку от других видов мяса.
- Мясо индейки более плотное по сравнению с куриным , но если правильно его приготовить, по вкусу оно будет сочнее и нежнее. Рецепты с грудкой обычно более популярны.
- У меня индейка ассоциируется с Новым Годом и Рождеством, когда все суетятся, и в последнюю очередь из духовки достается горячая ароматная индейка. Но на самом деле из индейки существует множество блюд.
Чтобы долго не готовить несколько блюд, запеките в духовке индейку с картошкой. В своем рецепте я буду использовать заднюю четверть, вы можете заменить ее на филе, крылья или голень. При этом время приготовления может немного меняться.
