![Как выбрать коктейль для похудения – статья на сайте Аптечество, Нижний Новгород Протеиновые коктейли для похудения.](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/1050198/2tLG6ZJrAguKtIuDz0HjQ.png)
Свойства протеиновых коктейлей для похудения
Автор: Ксана Файрклоуг, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям.
![Протеиновые коктейли для похудения. Как выбрать коктейль для похудения](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/270/2708bf1451776391ec8ffb24bcba14c5_cropped_666x666.jpg)
![5 правил протеиновой диеты для снижения веса | Первый запорожский Протеин для похудения: какой выбрать и как принимать, чтобы похудеть?](https://basket-05.wb.ru/vol774/part77427/77427025/images/big/1.webp)
![Протеин для похудения: какой лучше выбрать? | Prime Kraft Протеиновый белковый коктейль для похудения, ванильный, без сахара, 350 гр](https://parlamar.ru/media/cache/30/de/30de24e542ff4c05c5b974f070b6447c.jpg)
![Белковые коктейли и протеиновые коктейли для похудения Протеиновые коктейли для похудения: белковые, жиросжигающие](https://biovin.store/upload/resize_cache/webp/iblock/4f2/63o298tef2dtsgchq7db7s8obi303nji.webp)
![Протеиновый коктейль для похудения | Белковые коктейли для похудения Коктейль для похудения Шоколад 1 шт низкокалорийный](https://kp.ua/img/article/5895/48_main-v1630510969.jpg)
![Как протеиновый порошок помогает сбросить вес 5 правил протеиновой диеты для снижения веса](https://www.eapteka.ru/upload/offer_photo/499/795/1_ee88dcdf195908c2b6ea4b10c561243e.jpeg?t=1604049637)
![Протеиновый белковый коктейль для похудения, ванильный, без сахара, гр Правда ли, что протеиновые коктейли помогают похудеть](https://statimg2.cdnbb8.com/files/image/deal/142366/bb4_deal_small_stub/ecec81a04c1231bdbafe1ba6f2d1029c.webp?4eec951caef0accf5c4647b76d411331)
![Протеиновые коктейли для похудения Herbalife — узнать как купить](https://img2.hochu.ua/images/Depositphotos_66883591_s.jpg)
![Свойства протеиновых коктейлей для похудения](https://parlamar.ru/media/cache/d7/4b/d74b0d63b8535817f1de7b3dc76362b7.jpg)
![](https://faberlic-ofis.ru/wp-content/uploads/2018/06/welness-koktejl-2.jpg)
![](https://images.prom.ua/3167217261_w600_h600_3167217261.jpg)
![](https://basket-04.wbbasket.ru/vol458/part45847/45847154/images/big/2.webp)
![](https://japantrading.com.ua/content/uploads/images/5-naikrashyh-ru.jpg)
![](https://one-win.ru/upload/iblock/08d/08d606e9f3631debcc379d42e44fec8f.jpg)
![](https://www.leovit.ru/upload/iblock/a95/a953e432913bcb771365f0c7b00779e4.png)
Сегодня протеиновые коктейли являются неотъемлемой частью рациона не только профессиональных спортсменов, но и многих приверженцев здорового образа жизни, а также людей, стремящихся избавиться от лишних килограмм. Среди худеющих есть мнение, что протеин помогает в процессе избавления от избыточного веса. Так ли это, расскажем в этой статье. Человек теряет вес, независимо от физической активности, если его рацион составлен с учетом дефицита калорий.
![Содержание статьи:](https://images.prom.ua/4470850374_proteinovyj-koktejl-choice.jpg)
![Стоит ли пить протеин для похудения?](https://fitomarket.ru/upload/webp-converter.micro/converted_images/catalog_detail_card/catalog_detail_mob/600/800/100/webp/48985bb942c20ea6eaba64cb5bab340f.png.webp)
![2. Белок способствует снижению веса](http://herbalifekazakhstan.com/upload/iblock/0d7/proteinovyy_kokteyl_formula_1_vanil_main_default.png)
![1. Белок – не основа, а часть питания](https://slavklin.ru/wp-content/uploads/2018/01/Smoothies.jpg)
![Зачем нужны белковые смеси при похудении](https://ac-t.ru/upload/resize_cache/iblock/965/600_400_2/9651799e0f7e70fee0e5e649db051d7c.jpg)
![Как происходит потеря веса?](https://biovin.store/upload/resize_cache/webp/iblock/eeb/78g3lpawpo06uc5rs8bn1as2t17gwfe8.webp)
![Бесплатный гостевой визит](https://content2.rozetka.com.ua/goods/images/big/216813049.jpg)
![Виды протеинов](http://womensfate.ru/wp-content/uploads/2016/09/belkovye-koktejli-dlya-pohudeniya-iz-apteki.jpg)
Еще некоторое время назад о протеиновых коктейлей можно было услышать только в беседе двух культуристов или непрофессиональных спортсменов, которые стремятся нарастить мышечную массу. А о том, чтобы пить протеиновые коктейли женщинам не было и речи, ведь мы считали, что такой напиток слишком калориен и приведет к набору не только мышечной, но и общей массы. Конечно, все это заблуждения, и сегодня протеиновый коктейль заслуженно занимает свое место среди образцов спортивного питания, но и диетического. А как именно пить этот коктейль и из чего готовить, чтобы похудеть разберемся сегодня. Данный напиток обладает рядом положительных качеств, которые так или иначе влияют на процесс потери веса.
![](https://parlamar.ru/media/cache/61/32/61325bb5ab503c6fd5dab17408b50364.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/06/proteinoviy-kokteil-dlya-pohudeniya-770x513.jpg)
![](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-s/6619288384.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/MboC1Vxun9w/maxresdefault.jpg)
![](https://images.satu.kz/180252406_proteinovyj-koktejl-gerbalajf.jpg)
![](https://nutristore.com.ua/image/cache/catalog/osn category tovar/sbalans oitanie/13-1000x1000_0.jpg)
![](https://stavmvl.ru/blog/wp-content/uploads/proteinovie-koktejli-v-ratsione-dlya-poxudeniya-i.webp)
![](https://sportpit29.ru/wp-content/uploads/2022/09/1-577.jpg)