Салат с креветками, кальмарами и пекинской капустой
Салат из пекинской капусты, огурцов и креветок — кладезь витаминов и минералов, а также полезных веществ для организма. В пекинской капусте содержатся пищевые волокна, которые благоприятно воздействуют на работу кишечника, а также — это кладезь витамина C. Креветки — деликатесный морепродукт, в мясе которых находится калий, кальций, цинк, йод, фосфор и серу. Огурцы — легкоусвояемый и низкокалорийный овощ, который содержит много минеральных веществ и витаминов. Поэтому сочетание этих компонентов не только вкусно, но и полезно.
Остренький салатик, в котором совсем немного калорий, тем не менее очень сытный благодаря сочетанию пищевых волокон и микроэлементов. Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom. Мясо креветок — настоящая природная кладовая всяческих полезностей.
Пищевая ценность блюда «Салат с пекинской капустой и креветками» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Похожие статьи
- Тушеная капуста с фасолью рецепт в мультиварке
- Как варить кальмаров тушка для салата - Как варить кальмары неочищенные. Сколько варить тушку
- Салатов с курицей грибами и морковью - Салат С Курицей - Узнай как приготовить 200 видов салатов
- Вкусного салат со стручковой фасолью - Рецепты салатов Кулинарные рецепты любящей жены