Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также силой надавливания. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его используют, когда необходимо устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить циркуляцию крови и лимфы, стимулировать иммунитет и защитные реакции, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, расслабить тело, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей, уменьшить отёки и не только.