Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы: пощипывания, "сверления" и т.д. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.