Тренажеры для реабилитации (аналог МТБ-1)
Турники — универсальные спортивные снаряды для проработки разных групп мышц. Можно сделать турник своими руками, изучив чертежи. Предназначен данный спортивный снаряд для увеличения силовых показателей. Работа со своим весом — эффективная и популярная методика тренировок. Домашний турник дает возможность самостоятельно заниматься, выполнять разные комплексы упражнений.
Замеряем высоту крепления петель в положении - брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения - "вытягивание на носках". Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото. Замеряем высоту крепления петель в положении - турник.
Турник —самый родной для нас тренажер. Первые упражнения — подтягивание на турнике, с детства знакомы нам. С помощью турника можно прокачивать мышцы спины, рук, грудной клетки, пресса.
