Тунец запеченный в духовке
Соединяем соевый соус, оливковое масло, лимонный сок выжатый из половины лимона , очищенный и натёртый на мелкой тёрке имбирь и специи. Солить не надо, соевого соуса более, чем достаточно. Всё взбиваем хорошенько венчиком.
Тунец — очень полезная, богатая белком и витаминами рыбка. Вариантов приготовления этого морепродукта существует очень много. Из него готовят салаты, жарят на сковороде и тушат.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Это блюдо подойдет и для постного меню, и для повседневного ужина, и даже для скромного семейного торжества. В любом случае, запеченный целиком тунец — отличное решение для приверженцев здорового питания, особенно, если щедро использовать специи и пряности, которые помогут выгодно оттенить вкус этой рыбы.
- Запеченная рыба всегда получается сочной, ароматной и очень мягкой — мясо буквально отстает от костей.
- Очень интересно получается как на вкус так и вид очень красивый. Нам очень всем понравилось, так что все домашние настоятельно просят включить в новогоднее меню эту вкуснятину.
- Тунца, рыбу из семейства скумбриевых, называют морским золотом, поскольку его питательная ценность очень высока, а по вкусу и содержанию белка он напоминает телятину. Тунец богат витаминами, минералами и жирными кислотами омега-3, которые жизненно необходимы для полноценной работы мозга и поддержания иммунитета.
- Lizhen deleted Поваренок 2 уровня.
Необычный рецепт из доступных продуктов порадует вас новизной вкуса, аромата и оформления! Написать отзыв. Для многих видов мяса и рыбы существуют аналоги. Но дупель — дичь, единственная в своём роде.
