Счетчик отжиманий (станок для отжиманий).
Телефон или почта. Чужой компьютер. Центр туризма и краеведения, Тюмень. Парные упражнения Всем известно, что физические упражнения укрепляют мышцы тела и делают его более привлекательным. Но порой так не хватает мотивации и силы воли!
Упоры для отжиманий
Всем привет друзья. Давно уже хотел обзавестись упорами для отжиманий, но все как-то откладывал. И вот наконец-то решил сделать эти чудо-вещицы самостоятельно. Сразу хочу оговориться, что саму конструкцию я подсмотрел у одного из спорт-блоггеров, ну а вот реализация - моя. Весь процесс достаточно подробно отображен в видео, однако есть некоторые нюансы. Одним из таких важных моментов , является выбор древесины.
Станок -сигнал для отжиманий служит для приема нормативов при сдаче нормативов и при проведение соревнований по Полиатлону. Согласно правил соревнований по отжиманию сигнал о сгибание рук в упоре лежа фиксируется и отображается или световым или звуковым способом. Данная модель станка счетчика реализует световую индикацию , так как часто в одном помещение происходит одновременное выполнение отжиманий несколькими человеками и звуковой сигнал может быть перепутан. Станок счетчик устанавливается на ровную поверхность пола. Сдающий норматив по отжиманию принимает положение - упор лежа с опорой левой руки на левый, а правой руки на правый край станка. При касание контактной платформы, расположенной по центру станка грудью зажигается сигнальный светодиод.
