В каком купальнике нужно ходить в бассейн?
Это один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья, настроения и похудения. Поговорим о том, в чем заключается польза посещения бассейна для мужчин, женщин и детей, как физнагрузка влияет на все группы мышц и самочувствие. А также обсудим противопоказания и минусы этого вида спорта. Во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку:. Преимуществ много.
Жительницу Набережных Челнов не пустили в бассейн в раздельном купальнике. Оказалось, администрация вправе устанавливать свои правила по одежде для плавания. В нормативах четкого указания на этот счет нет. Специалисты Роспотребнадзора пояснили, что в России санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами касательно бассейнов разрешается купаться как в слитном, так и в раздельном купальнике. Однако руководство бассейна может установить внутренние правила, которые будут содержать определенные запреты, сообщило РИА «Новости». Правила, действующие в каждом бассейне, рассказывают о том, какая форма одежды допустима для его посещения.
Если вы планируете заняться плаванием, аквааэробикой или другими видами физической активности на воде, необходимо узнать, что нужно взять с собой в бассейн. Купальника или плавок будет мало для безопасных и эффективных тренировок. Какие вещи, предметы и аксессуары должны обязательно быть в спортивной сумке? Остановимся на её наполнении подробно. Ещё не оформили абонемент, поскольку идёте плавать в бассейн первый раз? Тогда необходимо предоставить соответствующую справку от лечащего врача об отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам.
