фитнес рецепты с высоким содержанием белка
Здравствуйте, дорогие читатели. Тем, кто следит за своей фигурой не обязательно отказываться от сладкого. Потому что наши рецепты диетической выпечки позволят наслаждаться вкусом и терять килограммы одновременно.
С давних времен спортсмены и их тренеры - в поисках идеальной диеты, которая приведет к высоким результатам. Но универсальной системы питания не существует. В одном виде спорта требуется выносливость, в другом важнее быть гибким и ловким, а где-то очень важен вес спортсмена. Но они, надеемся, придутся по вкусу и болельщикам.
Протеиновый порошок из спортивного питания, можно не только употреблять растворив в соке, молоке или воде. Ее можно использовать для приготовления блюд, кондитерских изделий и традиционных напитков. Заменив спортпитовским протеином сахар и муку можно приготовить низкоуглеводные, а значит и низкокалорийные кондитерские изделия с отменным вкусом и высокой биологической ценностью за счет высокого содержания белка. Они помогут разнообразить меню спортсменов, фитнесистов, ЗОЖников, веганов, диабетиков и тех, кто соблюдает режим низкоуглеводного питания с целью похудения.
