Диетическая запеканка с рыбой
Натали Меде. Блюдо готовится в духовке при градусах. Не забудьте предварительно прогреть ее. Эта простая и вкусная запеканка диетическая, содержит всего ккал.
Рыбная запеканка — это отличная возможность разнообразить не только обычный рацион, но и диетический. Существует огромное количество рецептов, которые подойдут для любого рациона и смогут удовлетворить желания даже самого требовательного гурмана. Чтобы правильно приготовить пп запеканку из рыбы, важно помнить следующее:. В емкость для запекания выкладываем картофель. Сверху кладем ломтики рыбы, затем овощную смесь. Все это заливаем молоком и посыпаем сверху сыром.
Ну вот, наконец, и я приобщилась к чудо-кастрюльке. Готовила эту запеканку множество раз в духовке, а теперь попробовала в мультиварке. Вкус примерно одинаковый, но в мультиварке меньше хлопот и выглядит итоговый вариант рыбной запеканки более привлекательно. Делюсь рецептом.
