![Правила ухода за кожей рук Что поможет сохранить молодость кожи тела?](https://www.anna-key.ru/upload/medialibrary/bcf/ie10ll5r1ryra3c6hflyca3whdx09ncc.jpg)
Пресса о нас
К сорока годам женщина уже состоялась как жена и мать, набралась опыта, стала мудрее, поднялась по карьерной лестнице. Остается только разобраться, как сохранить молодость и красоту после сорока. Первый и, пожалуй, главный и важный секрет — это быть всегда активной, целеустремленной и оптимистической женщиной! Такие люди всегда привлекают внимание окружающих.
![3 опасных народных рецепта красоты, которым нельзя следовать Время вспять: топ-15 антивозрастных средств, которые помогут сохранить молодость](https://www.anna-key.ru/upload/iblock/46a/aj5a4qvq4uby7idehbq18kq2cse2susg.jpg)
![Сохраним молодость после 40 Кремы для лица](https://static.sobaka.ru/images/image/00/89/93/78/_normal.jpg?v=1508300831)
![Самые эффективные домашние маски для лица: лучшие рецепты, пошаговые инструкции Маски для лица на основе соды. Теперь я выгляжу ослепительно!](https://backend.livinglifestylegroup.ru/upload/2020/08/26/505f97df20fb2ee640f58ffa80e30970-jpeg-widen-960.jpeg)
![Вредные советы: 3 опасных народных beauty-рецепта, которым нельзя следовать](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/04/Pravila-siyayushheJ-kozhi-kak-uxazhivat-za-licom-v-20-30-40-i-50-let_1524782723.jpg)
![Новости по теме: МОЛОДОСТЬ Дневной крем для лица](https://online.pubhtml5.com/mxdt/cdsk/files/shot.jpg)
![Что поможет сохранить молодость кожи тела? | Красота | WB Guru Новости по теме: МОЛОДОСТЬ](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/656/656af0824dbfaa19c8089c6e9348534b_cropped_666x833.jpg)
![Меню против старения анти эйдж Крем для кожи вокруг глаз](https://www.anna-key.ru/upload/medialibrary/e40/h6pk4rln0w8b2hrfcgbw07gafysfi6xp.jpg)
![Почему стандарты красоты — это зло: колонка основательницы модельного агентства - Лайфхакер Не хуже чем в салоне! Домашние маски для лица с отличным эффектом](https://www.anna-key.ru/upload/medialibrary/00d/jpllq5mdq84b3lkrmk0wvirmcgrl8s21.jpg)
Как подтянуть лицо в домашних условиях
Вот и подошел черед заключительной статьи про секреты красоты и молодости. В этот раз предлагаю вашему вниманию меню на день, в котором я скомпоновала рецепты, которые не только сделают вас красоткой на долгие годы, но и снабдят всем необходимым: и белком, и жирами, и углеводами из правильных источников. Это же меню против старения поможет удерживать вам уровень энергии стабильно высоким в течение всего дня, а значит вместо клевания носом перед монитором Вы сможете продуктивно поработать. Да так, чтобы в кои-то веки уйти из офиса в нормальное время и уделить время себе. Возможно, Вам так понравятся эти рецепты, что вы и дальше захотите питаться чем-то подобным.
![Calaméo - Книга «Красота как образ жизни» Орифлейм Почему бодипозитив тоже может быть опасен](https://i.ytimg.com/vi/L9JqUQ8azPg/sddefault.jpg)
![Как подтянуть лицо в домашних условиях советы - Coolaser Clinic Комментарии](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/05/Pochemu-standarty-krasoty---eto-zlo_1683715731-1024x512.jpg)
![11 процедур, которые возвращают молодость и красоту | Forbes Life Эффективные домашние маски для лица для жирной и проблемной кожи](https://static-basket-02.wb.ru/vol25/guide/c49f320c-8976-48b0-ae42-d93ba7a7bbd1.jpg)
![Меню против старения](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a8d/a8dabfe93fb190aba59baed7e1497f38_ce_2370x1580x0x0.jpg)
![Заморозилась](http://pressa.ru/media/news/cover/2023/03/09/_03_09_41_8881.jpg.480x270_q85_box-0,25,533,325_crop_detail.jpg)
![Почему вредно верить в стандарты красоты](https://cdn-m.sport24.ru/m/b41b/00f1/3808/4514/93ee/c0fb/1a39/6d58/1200_10000_max.jpeg)
![Какие бывают домашние маски для лица](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2020/02/skincare-1280x720.jpg)
![Базовый уход за возрастной кожей](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/c43/c43eef3c1755ff75d6c0e95bf3b8cd40_ce_608x769x0x0_cropped_608x769.png)
В погоне за вечной молодостью люди часто тратят большие деньги Сохранить молодость организма не удастся, если питаться Фото: freepik Специалист Джаред Лето: да Еще один рецепт молодости — регулярная перезагрузка. Ежедневная медитация и
![](https://s2-page.ozstatic.by/1000/242/121/101/101121242_40.jpg)
![](https://www.nemodno.com/upload/1/1479_0_s.jpg)
![](https://s2-page.ozstatic.by/1000/242/121/101/101121242_5.jpg)
![](https://basket-02.wb.ru/vol217/part21700/21700050/images/big/2.webp)