Диета 6 лепестков — меню и отзывы
Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход. Имя: Пароль:. Диета шесть лепестков. Всем привет! Как результаты?
Диета «6 лепестков»
И это неспроста: судя по отзывам, при удачном стечении обстоятельств эффект этого плана питания может оказаться вполне волшебным. Правда, спектр действия у диетического цветика-шестицветика не такой широкий, как у его сказочного аналога, и распространяется не на все мечты, а только на те, которые касаются избавления от лишнего веса и улучшения самочувствия. Так что о поварских амбициях на время можно с чистой совестью забыть. Диета шесть лепестков Продолжительность: базовая — 6 дней, при необходимости более выраженного результата недельный план повторяется; Особенности: состоит из цепи шести однодневных монодиет; Стоимость: низкая, менее 1,5 тыс руб на неделю; Результат: от минус гр в сутки; Рекомендуемая частота: не чаще одного раза в год; Дополнительный эффект: белково-углеводное чередование позволяет терять не мышечную массу, а подкожный жир; Не подходит: беременным, кормящим, страдающим от заболеваний ЖКТ и выводящих органов, при аллергии или непереносимости какого-либо из продуктов.
Автор диеты "6 лепестков" - Анна Йоханссон: шведский диетолог университета Лунда. Почему именно 6, и почему именно лепестков? Анна решила, что элемент игры, позволит не только избежать срыва, но и превратит похудение в увлекательный и веселый процесс. Она советует нарисовать цветочек из 6 лепестков, написать на каждом листочке разрешенные продукты и прикрепить его на холодильник.
