Салат из пекинской капусты и горошка рецепты

Еще один до неприличия простой рецепт овощного салата - с пекинской капустой и горошком. В его состав входят лишь эти два ингредиента они вкусны сами по себе , но вся суть в особой заправке. Это домашний майонез, но без яиц — будем готовить его на молоке с зерновой горчицей, чесноком и соком лимона. Нужно сказать, что салаты с пекинской капустой готовят с добавлением самых разных продуктов - с курицей, сухариками, крабовыми палочками, кукурузой, помидорами, ветчиной, огурцами, креветками, ананасами, кальмарами, фасолью, яйцами и даже виноградом.

Салат с пекинской капустой и горошком зеленым

Из самых простых продуктов, которые, я думаю, найдутся в каждом холодильнике, за считанные минуты можно приготовить вкусный и сытный салат, например, на ужин. Куриные яйца можно заменить перепелиными, а сметану - майонезом. Слейте жидкость с консервированного горошка. Смешайте капусту, яйца, огурцы, горошек и зелень в салатнице.

Пищевая ценность блюда «Салат из пекинской капусты и горошка» на грамм :. Очень простой и вкусный салат, подойдет для вегетарианского обеда и ужина. Морковка по-корейски придает салату остринку, а сметанная заправка смягчает вкус. Если вы хотите снизить калорийность блюда, сметану лучше заменить на натуральный йогурт или не использовать вовсе. Также можно приготовить морковку по-корейски в домашних условиях, в ней будет меньше масла и сахара , чем в покупной. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.

Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 10 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда. Прекрасный салат для зимнего будничного стола — быстрый, лёгкий, освежающий и доступный.

Похожие статьи

• Салатов с курицей грибами и морковью - Салат С Курицей - Узнай как приготовить 200 видов салатов
• Тушеная капуста с фасолью рецепт в мультиварке
• Быстрый пирог с мясом и капустой рецепт
• Рецепт салата из говядины соленым огурцом - Салаты из говядины - рецепты