Главная » Рецепты » Вторые блюда » Рецепт приготовления филе судака в духовке с поэтапными фото. Мясо судака обладает огромным набором полезных характеристик. Рыба несравненно вкусная, и к тому же благодаря чистой среде обитания, не имеет характерного запаха тины. Специалисты по диетологии советуют отдавать предпочтение рыбине с весом не боле 6 кг, так как именно такая особь является максимальной полезной и с диетическими свойствами.
Судак в духовке
Филе судака в духовке — достаточно простой способ вкусно приготовить речную рыбу. Когда вы достанете готовое блюдо, вас окружит аппетитный аромат и никакого странного запаха, на который любят ссылаться противники речной рыбы. Ведь в рецепте присутствует сметана, которая и убирает все неприятные ароматы из судака, делая его филе сочным и невероятно аппетитным. Очень рекомендую попробовать!
Судак — рыба речная, поэтому даже в филе его может быть достаточно костей. Чтобы приготовить филе судака в духовке, обязательно избавьте его по возможности ото всех костей. Мясо судака не только вкусное, но и диетическое: в нем немного жира, зато рыба питательная. Чтобы он не получился сухим в духовке, рекомендую его готовить со сливками.
- Запеченный судак
- Очищенное филе судака замариновать: посолить, добавить черного молотого перца, сушеного базилика и натереть на мелкой терке цедру лимона.
- Судак, запеченный в духовке , это прекрасное блюдо для семейного ужина или приёма дорогих гостей.
- Первым выложить сверху лук кольцами, потом помидор, за ним майонез и закрепить сыром.
- Судак запеченный в духовке ♥ фитнес-рецепты - пошаговый рецепт с фото
- Вкус у замаринованной таким образом свинины получается почти копченый, это необычно и очень вкусно.
- Филе судака, запечённое в сметане в духовке, - это очень нежное и вкусное блюдо для повседневного меню. Чтобы рыба не подгорела при запекании, мы сделаем для неё луковую подушку.
- Простой рецепт » Вторые блюда. Филе судака запеченное с сыром и овощами в духовке Как вкусно сделать Филе судака запеченное с сыром и овощами в духовке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.
Рецепт приготовления филе судака в духовке с поэтапными фото
Запеченное филе судака с сыром, со сливками и овощами, отлично подходит как основное блюдо. Рецепт несложный и легко повторяемый. Уж не знаю почему, но любая запеканка из чего угодно, если она предварительно посыпана сыром, у нас награждается почетным званием «по-французски».