Салат из цветной капусты с овощами и яйцом (школьное питание)
Автор: Елена, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Салат из сельдерея с копченой курицей
Говоря о самых полезных продуктах, нельзя обойти стороной сельдерей. Он не только хорошо влияет буквально на все системы организма, но еще и просто незаменим в диетическом рационе. Если кто-то до сих пор считает, что сельдерей — это пресно и невкусно, он просто не умеет его готовить. Делимся 20 лучшими рецептами! Тебе понадобится: 6 стеблей сельдерея, г сливочного масла, г пармезана, соль и травы по вкусу.
Капуста брокколи считается относительно молодой культурой, но за каких-то лет она успела завоевать невероятную популярность. Само по себе это растение неприхотливое, однако сухости и жаре предпочитает влагу и низкую температуру. Блюда из капусты брокколи ученые ставят на одно из первых мест среди овощных блюд, за счет количества и разнообразия незаменимых для человека полезных веществ.
